Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1958 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 104,01g | Karb: 163,42g.
Makan Pagi: МарС Мини, 0 Калорий Наполеон, Шампиньоны, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Кофе. Makan Siang: Клементины, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Чай с Лимоном, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Twix Mini, Масло Подсолнечное, Ого Мюсли с Орехами, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белая Мука, Моя Цена Сыр Российский , Романов Луг Творог 1%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|