Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1540 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 48,90g | Karb: 159,08g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Makan Siang: Хлеб Черный, Майонез, Суп из Сайры. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|