Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1001 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 61,10g | Karb: 79,70g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Malam: 味全 厚切脆筍, 青椒, 雪白菇, 玉米筍, 雞蛋, 大陸妹, 雞腿排. Camilan/Lainnya: 皇族 台灣優荳（花生）. lagi...
|
|
1477 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|