Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2678 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 121,45g | Karb: 112,41g.
Makan Pagi: Laplandia Fish Кета Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Bud Bud Light, Spaten Пиво Светлое, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. Makan Malam: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Camilan/Lainnya: Айсберри Щербет Смородина, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Джюгас Сыр Пармезан, Fish House Креветки Средние. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|