|
Ну это объяснимо - вчера РСК набирался преимущественно овощами и фруктами, которых для набора калоража нужно сточить довольно увесисто
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2562 kkal
|
Lemak: 110,29g | Prot: 68,61g | Karb: 281,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Безе Классическое. Makan Siang: Bosca Напиток Винный Газированный, Лавка Пекаря Сырные Палочки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Wagashimoscow Вагаси. Makan Malam: Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|