Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1494 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 66,27g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Блины с Творогом. Makan Siang: Блины с Творогом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Белый Хлеб, Дубки Колбаса, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Кефир 1%, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|