Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1382 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 123,21g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриные Грудки, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|