Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1064 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 94,32g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Банан, Приготовленные Баклажаны, Киноа (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Цветная Капуста в Кляре, Мясо Грудки Перепела. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина trs
|