Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
870 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 52,85g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Leche Entera, Fit Graan Hojuelas de Avena . Makan Siang: Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Habichuelas. Camilan/Lainnya: Taeq Arequipe, Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|