Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2204 kkal
|
Lemak: 113,19g | Prot: 184,44g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 白吐司, 全聯 豬梅花肉. Makan Siang: 火鍋. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 橄欖油, 魷魚. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|