Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 77,96g | Prot: 80,70g | Karb: 106,86g.
Makan Pagi: Сырники с Манкой, Чай, Овсяноблин, Джемы и Варенья. Makan Malam: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, KDV Мармелад Крут Фрут, Глобус Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.oks
|