Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1644 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 112,76g | Karb: 139,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам, Рязаночка Мука Ржаная, Творог 5%, Be First Коллаген. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|