|
Horrible comer lo que tu cuerpo necesita 😥😥
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1812 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 78,17g | Karb: 222,06g.
Makan Pagi: Durazno, Agua, Lechuga, Pepino (Pelado). Makan Siang: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Chef Aceite Maravilla, Lobos Sal, Orégano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Jugo de durazno. Makan Malam: Coca-Cola Bebida, San Jorge Jamón Planchado, Ranco Queso Gauda Laminado, Philadelphia Queso Crema, Jumbo Pan Bocado de Dama, Soprole Leche Entera, Agua, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano. Camilan/Lainnya: Agua. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 9 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ymin08752
|