Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2013
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2013:
|
2572 kkal
|
Lemak: 87,40g | Prot: 108,31g | Karb: 284,83g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Vitalis Knusper Müsli. Makan Malam: Asia Spezialitäten Hühnerfleisch Süß-Sauer, Lachs, Rindfleisch, Real Quality Black Tiger Shrimps, Aldi Sunakku Sushi-Box, Edeka Backofen Kroketten, Softeis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Erdinger Alkoholfrei, Erdinger Weißbier (Flasche). lagi...
|
|
2722 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronsus
|