Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1110 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 57,40g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Лимон, Яблоко, Магнит Хурма, Зефир. Makan Siang: Грецкие Орехи, Помидоры, Мясо Индейки. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7503-ljko
|