Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2541 kkal
|
Lemak: 117,38g | Prot: 122,51g | Karb: 254,30g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Makan Siang: Refried Bean Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yellow Summer Squash, Mushrooms , Zucchini , Mexican Style Meatless Tamale. Makan Malam: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Pizza Factory Breadsticks. Camilan/Lainnya: Nestle Baby Ruth Miniatures. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandpaJohn2
|