Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
638 kkal
|
Lemak: 18,11g | Prot: 59,87g | Karb: 61,87g.
Makan Pagi: Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Фортуна Гренки Чеснок, Лента Минтай Филе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Malam: Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша, Магнит Слива, Киви. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Tidur - 14 jam dan 20 menit, Google Fit - 9 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|