Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1910 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 84,99g | Karb: 204,26g.
Makan Pagi: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Папа Может Сосиски, свекла с яйцом, Коломенское Хлеб Ароматный, Nescafe Cappuccino (240мл). Makan Siang: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Окей Каша Дружба, Кофе. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриный Бульон, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Шарлиз Зефир в Шоколаде, творожная запеканка, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|