Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 37,35g | Karb: 91,36g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Molico Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|