Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 49,43g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Santa Isabel Torta Selva Negra, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Makan Siang: Tomates Rojos, Aceitunas Negras, Lechuga, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco. Makan Malam: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveza Lager. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniel.machuc
|