Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1239 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 37,39g | Karb: 160,96g.
Makan Siang: Tomates, Couve Refogada, Spoleto Carne de Sol, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Mandioca Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Camilan/Lainnya: Morangos, Brownie com Cobertura Glacé, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|