Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1064 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 79,11g | Karb: 72,82g.
Makan Pagi: Бондюэль Зелёный Горошек, Alpro Миндальное Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль, Гречка Отварная, Vici Креветки Очищенные, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Грейпфрут, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль. Makan Malam: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|