Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
3427 kkal
|
Lemak: 118,76g | Prot: 105,88g | Karb: 340,89g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Ряженка 4%, Перекресток Бублик. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Makan Malam: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Лента Дорадо Запечённая , Оливковое Масло (Первого Отжима), Осьминог, Zatecky Gus Пиво Светлое, Моремания Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Две Палочки Классический Том Ям, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, William Lawson's Виски, Яблоко, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|