Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
703 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 52,62g | Karb: 59,67g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Зеленый Чай. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кинза, Яичный Омлет. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Скумбрия, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|