|
Trop contente on se motive
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1007 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 72,47g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Bio Village Flocons D’Avoine , Framboises, Oeuf. Makan Malam: Senseo Caffè Macchiato, Fraises, Cora Saucisse de Volaille , Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Clémentines, Notre Jardin Ratatouille, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Brocoli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|