Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1827 kkal
|
Lemak: 90,52g | Prot: 148,83g | Karb: 95,59g.
Makan Pagi: AH Liefde & Passie Spelt Brood, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Wasa Lichtgewicht, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Gekookt Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Filet Americain. Makan Siang: Runderbouillon, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. Makan Malam: Worst, Spareribs, Vlees, Hamburger, Kipsaté, Varkenshaas, AH BBQ Shaslick. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|