Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 112,93g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Активия Натуральный Биойогурт, President Творог 5%, Банан, Гранат. Makan Siang: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Makan Malam: President Сметана 15%, Mediterio Тунец Натуральный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Миндаль, Гранат, Ленивые Вареники ПП. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жумадилова Камила
|