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Soit ma balance disjoncte
Soit mon corps est fou 🤪
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
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1274 kkal
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Lemak: 26,27g | Prot: 53,99g | Karb: 204,31g.
Makan Pagi: Graines de Sésame Entières Séchées, Lidl Graines de Chia, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nescafé Cappuccino Caramel. Makan Siang: Clémentines, EcoMil Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites. Makan Malam: Épinard, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Clémentines, Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Chocolat et au Praliné Noisettes. Camilan/Lainnya: Thé (Brassé), Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ou ni l'un ni l'autre 😉 Bravo ! 👏🏻👏🏻👏🏻
05 Des 20 oleh anggota: ValouB29
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J’espère... merci valou 😋
05 Des 20 oleh anggota: carinem.38
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Sejarah Berat Badan carinem.38
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