Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 48,91g | Karb: 140,64g.
Makan Pagi: Clémentines, La Ferme du Manège Yaourt Banane, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Makan Siang: Jambon de Dinde, Guacamole, Lidl Petit Pain aux Céréales . Makan Malam: Potimarron, Lentilles Cuites. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadi7899
|