Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1883 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 99,17g | Karb: 216,16g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тыквенная каша с пшеном. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Киндер Пингви Кокос, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Fazer Хлебцы Шведские, Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Сарафаново Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rainbow Granola, Keejo Кленовый Сироп, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|