Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
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51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
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989 kkal
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Lemak: 24,08g | Prot: 87,54g | Karb: 102,31g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Van Houten 100% Pur Cacao, Framboises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Danone Skyr Nature, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Pâturages Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Equator Chocolat au Lait Fourré Caramel Fleur de Sel, Soignon Chèvre Allégé, Panzani Tomapizza, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Florette Batavia, Épinard, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Panzani Semoule Fine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oignons Rouges, Courgette, Oeuf de Caille. Camilan/Lainnya: Equator Chocolat au Lait Fourré Caramel Fleur de Sel, Iron Shark Nutrition Shark Rice Cream, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Pâturages Fromage Blanc 0%, Poires, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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