Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1475 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 33,19g | Karb: 101,15g.
Makan Siang: Efes Bira, Viski, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Makan Malam: Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|