Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
716 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 53,99g | Karb: 46,78g.
Makan Pagi: Белоречье Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белоречье Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|