Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2106 kkal
|
Lemak: 77,71g | Prot: 150,06g | Karb: 195,71g.
Makan Pagi: Гуляш из Курицы, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рис Вареный. Makan Siang: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Snickers Snickers Криспер, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Фрау Му Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|