Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
952 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 70,94g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fit Parad Эритрит, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nescafe Gold, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Греча Элитная, Морковь. Makan Malam: Апельсин, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Топпинг Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоя21
|