Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 121,48g | Prot: 69,75g | Karb: 50,72g.
Makan Siang: Агропродукт Горчица Домашняя , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Владпродукт Шпикачки Сибирские, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Livianta Шпинат, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Makan Malam: Graviera Сыр, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Дикси Брокколи, Окей Лосось Стейк. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|