Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 50,74g | Karb: 39,66g.
Makan Malam: Жирные Сливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Президент Сыр Бри, Фабрика Качества Колбаски для Самых Близких Полукопченые, Милти Каннеллони с Курицей, Фанагория Вино Белое Полусладкое . lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari_gorunova
|