Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
994 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 61,00g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Кофе, 365 Дней Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Жареное Яйцо. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Соусом Песто, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад , Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Пятерочка Хурма, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Мандарин, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|