Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1775 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 57,04g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворье Ветчина Дугушка , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Эльфа Льняная Каша, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Гречка Отварная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|