Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2074 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 72,06g | Karb: 323,32g.
Makan Pagi: Добрянка Пряники Зебра, Приготовленная Тыква, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Makan Siang: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Компот из Сухофруктов, Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Гороховый Суп, Перловка, Котлеты. Makan Malam: Лакт Йогурт Банан Финики Злаки 2,7%, Лента Сельдь с Картофелем и Луком. Camilan/Lainnya: Пельмени, Обычное Пиво. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|