Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1256 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 73,75g | Karb: 152,12g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Benature Mango Juice, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Хурма, Мандарины, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Makan Malam: Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|