Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2006 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 97,01g | Karb: 270,35g.
Makan Pagi: Sweet Roll, Whole Wheat Bread, El Mexicano Queso Requeson. Makan Siang: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Papayas. Makan Malam: Island Oasis Pina Colada. Camilan/Lainnya: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate, Papayas, Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Nuggets, Carrots. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|