Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2152 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 96,44g | Karb: 301,13g.
Makan Pagi: Капучино, Арахис, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит, Банан, Перекресток Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Бутерброд с Икрой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|