|
61.250
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1832 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 131,06g | Karb: 188,14g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром 8,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Белый Замок Сметана 15%, 💛Сырники с кокосовой стружкой💛. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Белый Замок Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Белый Замок Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Солнечный Край Сахар, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%. Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|