Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1827 kkal
|
Lemak: 150,30g | Prot: 96,01g | Karb: 26,75g.
Makan Pagi: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Сало, Укроп, Петрушка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Бедро с Кожей, Яйцо Куриное. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 20%, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena010681
|