Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2388 kkal
|
Lemak: 94,43g | Prot: 66,73g | Karb: 317,77g.
Makan Pagi: Мандарины, Мёд, Малина, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия2003)
|