|
28.2 (mc3) (23:20) 🍚130
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 51,55g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, 全家 麻辣燙. Makan Malam: 北港 米血糕, 義美 銀絲卷, 鹽酥雞, 甜不辣. Camilan/Lainnya: 紅豆湯, 芋圓, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|