Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
988 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 34,53g | Karb: 85,52g.
Makan Pagi: Dr. Bronner's Organic Virgin Coconut Oil, Duke's Mayonnaise, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Naturegg Eggs, Coffee. Makan Siang: Ito En Matcha Green Tea Sweet Powder, Fisher Chopped Walnuts, Gala Apples. Makan Malam: Stiebs Pomegranate Seeds. Camilan/Lainnya: Rhythm Superfoods Original Kale Chips, Chewing Gum (Sugarless) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|