Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 39,80g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Воде, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Сырники. Makan Malam: Bounty Bounty , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soul.45kg
|