Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 90,84g | Karb: 46,11g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Капуста Тушеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Makan Malam: Помидоры, Куриные Сосиски, Магнит Лук Репчатый , Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Худеем За Неделю Чай Похудин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeraKsenia2629
|